西安好月嫂:如何做好產(chǎn)后產(chǎn)婦的護(hù)理工作
產(chǎn)婦身體虛弱，需要及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)。但是產(chǎn)后進(jìn)食，也講究一定的順序。如果順序吃對了，對產(chǎn)后恢復(fù)會(huì)起到事半功倍的效果。

    產(chǎn)后第一天

    產(chǎn)婦腸胃功能尚未恢復(fù)，食物不能過于油膩，以清淡且容易消化為主。同時(shí)又營養(yǎng)豐富的食物為好。此是產(chǎn)婦的乳腺管還未完全暢通，不宜急著喝催奶的湯。

    產(chǎn)婦在產(chǎn)后24小時(shí)以內(nèi)，月嫂和家人可以制作流質(zhì)或半流質(zhì)的飲食，如小米粥、大米粥、掛面等不宜吃大補(bǔ)的東西。

西安好月嫂:如何做好產(chǎn)后產(chǎn)婦的護(hù)理工作

    月嫂

    產(chǎn)后第一周

    產(chǎn)婦進(jìn)補(bǔ)的第一階段是產(chǎn)后第一周，也是排惡露的黃金時(shí)期，同時(shí)產(chǎn)前的水腫以及身體多余的水分，也會(huì)在此時(shí)排出，月嫂要提醒產(chǎn)婦不可吃得太補(bǔ)，可能會(huì)導(dǎo)致惡露排不干凈。

    漸漸地，隨著產(chǎn)婦體力的恢復(fù)和食欲的增加，可以開始吃些普通的食物了。包括肉、雞蛋、魚類、乳制品、豆制品、新鮮蔬菜和水果，慢慢促進(jìn)乳汁的分泌。

    產(chǎn)后第二周

    惡露逐漸減少，顏色和第一周相較不那么鮮紅。當(dāng)惡露排盡時(shí)，就是該是補(bǔ)氣血的時(shí)候，也就是進(jìn)補(bǔ)的時(shí)機(jī)。進(jìn)補(bǔ)常使用的食材有麻油雞，傳統(tǒng)上坐月子煮的麻油雞多半是公雞，也有人用烏骨雞。

    產(chǎn)后進(jìn)食順序：湯-青-菜-飯-肉，半小時(shí)后再進(jìn)食水果。由于飯后喝湯會(huì)沖淡食物消化，所以產(chǎn)婦吃飯時(shí)忌一邊吃飯一邊喝湯，或湯泡飯，或飯后再喝湯。

    溫馨提示：產(chǎn)婦可以多喝有營養(yǎng)又清淡的素湯，如蛋花湯、鮮魚湯、豆腐湯、蘑菇湯等。但越少做湯時(shí)應(yīng)少放糧、鹽、味精，避免用燥熱的材料。
        西安好月嫂憑借專業(yè)的人才團(tuán)隊(duì)和對母嬰服務(wù)行業(yè)的深刻理解，西安好月嫂以先進(jìn)的母嬰護(hù)理理論為基礎(chǔ)，我們不僅開展月嫂培訓(xùn)，育嬰師培訓(xùn)，催乳師培訓(xùn)，孕嬰營養(yǎng)，早教，產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)等課程，還在不斷的改進(jìn)學(xué)習(xí)最合適現(xiàn)代化母嬰護(hù)理的新概念和持續(xù)研發(fā)最新的科學(xué)育兒理念和方法。與時(shí)俱進(jìn)不斷學(xué)習(xí)提升為客戶提供專業(yè)貼心的個(gè)性化服務(wù)。同時(shí)我們的每一位服務(wù)人員，都是經(jīng)過嚴(yán)格要求，專業(yè)培訓(xùn)，統(tǒng)一考試，取得國家認(rèn)可的專業(yè)證書后，持證簽約上崗。確保每一位客戶都放心的享受專業(yè)，細(xì)心，周到的服務(wù)體驗(yàn)。使客戶的利益在最大程度上得到保障。